Du bist wichtig!

In deiner Patenschaft sollst du dich sicher und wohl fühlen.
Du darfst sagen, was du möchtest – und auch, was du nicht möchtest.
Hier erfährst du, welche Rechte du hast und wo du dir Hilfe holen kannst, wenn sich etwas nicht gut anfühlt.

Deine Rechte in der Patenschaft

Für alle Kinder und Jugendlichen bei biffy Berlin e.V. gelten diese wichtigen Regeln:

Mein Körper gehört mir

Ich bestimme selbst, wer mich berührt und wie.
Ich darf „Stopp“ sagen, wenn sich etwas komisch oder unangenehm anfühlt.
Niemand darf mich so anfassen, dass es mir Angst macht oder sich falsch anfühlt.

Meine Gefühle sind wichtig

Ich darf meinen Gefühlen vertrauen.
Wenn sich etwas nicht gut anfühlt, ist das wichtig – auch wenn andere etwas anderes sagen.
Ich darf sagen, wenn mir etwas unangenehm ist.

NEIN ist ein wichtiges Wort

Ich darf „Nein“ sagen. Immer.
Auch wenn jemand etwas gut meint oder nett ist – ich muss nichts machen, was ich nicht will.
Nur wenn ich wirklich „Ja“ sage, ist es ein Ja.

Ich entscheide, was ein Geheimnis ist

Ich muss keine Geheimnisse für andere behalten. Ich darf immer erzählen, was ich mit meiner Patin oder meinem Paten erlebe. Wenn mich jemand bittet, etwas geheim zu halten und es sich komisch anfühlt, darf ich Hilfe holen.

Ich bin nicht schuld

Wenn mir jemand weh tut – mit Worten oder körperlich – ist das nicht meine Schuld.
Auch wenn jemand etwas anderes behauptet:
Die Verantwortung liegt immer bei der Person, die meine Grenzen verletzt.

Ich hole mir Hilfe

Wenn ich unsicher bin, Angst habe oder etwas nicht verstehe, hole ich mir Hilfe.
Ich kann mit einer Person sprechen, der ich vertraue:
zum Beispiel mit meinen Eltern, Lehrer*innen oder einer anderen erwachsenen Person.

Alle Infos zum Ausdrucken (PDF)

Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt

Manchmal merkt man: Irgendetwas ist komisch.
Vielleicht kannst du gar nicht genau sagen warum – aber dein Gefühl sagt dir, dass etwas nicht stimmt.

Das ist wichtig. Nimm dieses Gefühl ernst.
Du kannst dann:

mit jemandem sprechen, dem du vertraust
dir Hilfe holen
uns kontaktieren

Du bist damit nicht allein.

Hier bekommst du Hilfe

Du kannst dich jederzeit an uns wenden:

030 311 66 00 88
koordination@biffy-berlin.de

Wir hören dir zu und behandeln alles vertraulich, das heißt alles, was du uns erzählst, bleibt unter uns.

Wenn du deinen Namen lieber nicht nennen möchtest, kannst du dich auch hier melden:

https://jugendnotmail.de/

Dort bekommst du Unterstützung von Fachleuten.